REPUBLIKA.CO.ID,ESSEX – Sekitar 92 persen wanita merasa dirinya baru merasa hidup ketika usia 50 tahunan. Mereka merasa lebih bahagia  dari tahun-tahun sebelumnya. Empat dari lima wanita tersebut merasa lebih seksi seperti ketika usia mereka masih 20 tahunan.

Jadi apa yang membuat usia 50 merupakan masa terbaik dari kehidupan seorang wanita? Ini jawabannya.

‘’Saya akhirnya mulai mengurus diri sendiri,’’ kata Sian Doughty.

Usianya kini 50 tahun. Dia adalah seorang guru dari Amersham.  Ketika usia 20-an, Sian tidak terlalu mempedulikan kesehatannya. Sian sangat suka makan cemilan bermicin dan coklat.

‘’Aku bisa melahap tanpa harus khawatir tentang konsekuensi jika makan terlalu banyak,’’ kenangnya. ‘’Diet saya cukup buruk. Tetapi, aku berhasil menjaga tubuhku tetap ramping.’’

Setelah putrinya sekarang berusia 18 tahun, Sian mulai memikirkan untuk hidup sehat. Dia mulai menjauhi makanan-makanan yang tidak sehat.

‘’Saya kini merasa seperti memiliki lebih banyak energi. Tidak ada rahasia kelam,’’ katanya. ‘’Jawaban yang Anda cari-cari ketika usia 20 tahun itu kini ditemukan ketika Anda usia 50 tahun. Jawabannya adalah... olahraga!''

Ikuti Whatsapp Channel Republika