Kamis 29 Sep 2022 14:41 WIB

Infografis Kiat Hindari Burnout Akibat Beban Pekerjaan

Demi hindari burnout luangkan waktu untuk diri sendiri agar tak lelah fisik dan emosi

Foto: Republika
Infografis Kiat Hindari Burnout Akibat Beban Pekerjaan

REPUBLIKA.CO.ID, Psikolog Nirmala Ika Kusumaningrum menganjurkan agar pekerja tetap meluangkan waktu untuk diri sendiri demi keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan (work-life balance). Dengan begitu, kelelahan fisik, mental, dan emosional atau burnout setidaknya dapat dihindari.

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement